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与压力同行——2019年消防官兵团体心理辅导

来源:本站原创作者:lzz发布时间:2019年04月10日 浏览次数: 【字体:

       为帮助消防战士们缓解平时工作压力,提高团队作战能力,4月8日上午,县消防大队邀请我校心理辅导教师(国家二级心理咨询师)蓝珍珍给县消防大队的官兵们开展了题为《与压力同行》的团体心理辅导活动。

       蓝老师首先应用生动有趣的例子帮助官兵们认识了解什么是压力、应激源有哪些、如何应对压力等心理知识。接着,通过背靠背猜拳、不倒森林、团队沙盘建设等团队游戏,帮助官兵们减压,认识感悟到在团队合作中默契配合、为别人着想、听从指挥等品质十分重要。最后,参与游戏的战士们都分享了自己的收获与体会,表示喜欢这种活动,这样的活动不仅能够放松身心,也给他们的学习生活工作带来很多有意义的启示。

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