大家好，今天我国旗下讲话的主题是近视防控。

俗话说眼睛是心灵的窗户，可随着科技越来越发达，许多人用眼过度导致近几年来我国近视的人数急剧上升。全国学生健康体质调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.8%，中学生为55.2%，高中生为70.3%。目前，我国近视眼已经向低龄化、高度数开始发展，这其中的原因不仅有学业压力增加，许多学生用眼过度，还有，随着电子产品的普及，青少年沉迷电子产品。

青少年的生存和发展事关人类的未来，所以近视不仅仅是医学问题，而已经成为广大群众所共同关心的社会问题。

中国是全世界盲人人数最多的一个国家，全国大概有500万位盲人，我们能够看见这个世界，比较他们来说我们是幸运的，我们可以看见蔚蓝的天空，我们可以在书的海洋中畅游，我们可以看见草长莺飞，绿树成荫，落叶纷纷，白雪皑皑的景象，而他们却不能拥有这份美好，所以，我们要珍爱光明，爱护自己的眼睛。

同时近视也给我们的生活带来不便和烦恼：高度近视会导致眼球突出，眼睑松弛，影响个人容貌。眼睛会经常干涩疲劳从而降低学习效率和生活水平。并且长时间带框架眼镜会使鼻梁受到压迫。

近视不仅对我们的生活造成不便，在身体上也会给我们带来很多的危害：如果近视的度数增加得特别快，容易出现高度近视视网膜病变，在这种情况下如果不注意用眼经常进行一些剧烈运动或者一些极限运动，还容易出现视网膜的脱落，而视网膜脱落后如果不积极治疗是极易失明的，所以近视眼的不便和危害可见一斑。

为了我们的用眼安全，请同学们做到以下几点：

1、认真做好眼保健操，缓解用眼疲劳

2、看电子产品或书本半小时后需远眺几分钟

3、积极参加体育锻炼，保证一天至少要有一个小时的体育运动时间

4、不要躺着趴着看书，不要在光线强的地方看书，也不要边走路边看书。

5、要定期去医院检查，戴眼镜的同学，如果近视加深要重新配镜矫正

6、要注意用眼卫生，纠正不正确的用眼行为

7、在饮食上多补充维生素A，多吃胡萝卜等食品

8、从今天开始做到三个一：眼离书本一尺远，手离笔尖一寸远，胸离桌子一拳远。

同学们！为了呵护我们心灵的窗户，为了我们五彩的明天，为了让眼睛拭去尘埃，让视野更加宽阔，让世界更加明亮！让我们保护好我们的眼睛，珍爱光明吧！

我的讲话到此结束谢谢大家！