5月份，古田一中学生发展指导中心为高三年级开展了题为《积极情绪调节助迎考》的团体心理辅导活动。

活动把“考试”应激词汇融入到心理小游戏当中，不但充满趣味调动学生积极性，而且采用认知行为疗法寓意深刻。活动结合学生实际，针对高考生在距离高考只有二十天的时间里可能产生的焦虑情绪，进行认知调整、积极暗示、行为指导与放松训练，帮助学生调节考试心态、活在当下，对学生有较高的指导意义。

本次活动改革创新了多年来面向整个年级大几百人的讲座，在高三班主任的配合下，针对不同班级的特点，以班级为单位开展班级考前团体心理辅导，心理老师与班级学生近距离互动，提升学生参与度，心理辅导效果更佳。